Tips para mejorar tu digestión y evitar el estrés
Tener una mala digestión, es sin duda, uno de los factores más estresantes en las personas; se sienten incómodas, de mal humor y pesadas. Los alimentos no digeridos fermentan el tracto…
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Rutina de ejercicios en la playa
La playa es un escenario ideal para realizar una rutina de ejercicios debido a que el agua de mar es más fría, lo que contribuye a afirmar los músculos del cuerpo. Por otra parte, la arena…
Cómo evitar los granos en la espalda
Los granos en la espalda pueden aparecer a cualquier edad, y las causas pueden ser muchas pero podemos prevenirlos, aquí te mostramos cómo evitar los granos en la espalda. De acuerdo con un…
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